ミキサーがなくても作れる超簡単はちみつバナナジュースです。ポリ袋にバナナを入れてもみ込み、はちみつとヨーグルトと牛乳を加えるだけ♪3分で作れて洗い物もラクちん。はちみつとバナナの甘さにヨーグルトが加わり濃厚ながらも爽やかな美味しさです。思い立った時にいつでもすぐに作れます。
fa-cutlery材料(1人分)
完熟バナナ
1本
はちみつ
大1/2
ヨーグルト
大3
牛乳
大8
fa-file-text-o作り方
1ポリ袋にバナナを折って入れ、手でなめらかになるまで揉み潰す。
2はちみつを加え揉み混ぜたら、ヨーグルトと牛乳を入れさらに揉み、混ざったら袋の口を縛る。
3コップを出し、袋の端をつまんで上に向け、先端をはさみで切りコップに注いで完成。
fa-check-square-oコツ・ポイント
- はちみつを使っていますので1歳未満の乳児には飲ませないでください。
- バナナは固まりがなくなるまでよく揉みつぶして頂くと仕上がりがなめらかになります。
- 甘さが足りない場合ははちみつを追加で大1/2、濃すぎる場合は牛乳を追加で大2程加えて調整してください。
fa-check-square-oレシピについて
こんにちは！そくめしです。
来てくださりありがとうございます。
今日はとっても簡単に作れるはちみつバナナジュース。
思い立った時にぱぱっと作れ、洗い物もほとんど出ないので本当にラクちんです。
ミキサーがない時や洗うのが面倒くさい時におすすめです。
朝ごはんに、おやつに、宜しければぜひお試しくださいね。
