レンジで3分！コンソメ風味の温野菜

2021年1月22日

市販の野菜パック(カット野菜)を使った超簡単な温野菜です。包丁やまな板も不要♪耐熱容器に材料を入れてレンジで3分チンするだけ♪優しいコンソメ味で、飽きることなくたくさんの野菜が食べられます。

材料(2～3人分)

市販の袋入りカット野菜(もやし中心のもの)

1袋(230g)

◎酒

大1

◎顆粒コンソメ

小2

下準野菜パックはもやし中心のもので、洗わず使えるものがおすすめです。

1耐熱ボールに野菜を入れ、◎をまぶす。

2隙間をあけてふんわりラップし、レンジ600wで3分加熱する。

3取り出したら全体を混ぜて完成。

時間が経つとしんなりして水分が出てくるので、ぜひ出来立てをお召し上がりください。

こんにちは！そくめしです。
来て下さりありがとうございます！

今日はスーパーやコンビニで売っている野菜パックを使った簡単温野菜です。

砂糖を使っていないのでとってもヘルシーで健康的。

しかも包丁やまな板を使わずレンジでチンするだけなので、超簡単に野菜をたくさんとることが出来ます。

ダイエットや、野菜不足の時、又もう一品欲しいなという時にぜひお試しくださいね。