fa-cutlery材料(1人分)
fa-file-text-o作り方
下準丸い陶器のお椀か耐熱ボール(コツ参照)にラップをひきます。(後でラップでフタをするので大き目に切ってください)
1豆腐をキッチンペーパーで包んで軽く水気をきった後、容器に入れて泡だて器でなめらかに混ぜます。(なければ箸でも可)
2卵2個を割り入れ、塩ひとつまみと白だし大1/2を入れ、しっかり混ぜます。
3かにかまを入れる場合はここで中に入れ込み、ラップで両側からふたをし、レンジ(500w)で5分加熱します。(600wなら4分10秒)。
4加熱が終わったらラップのふたを広げて、少し深さのある皿を写真のように乗せ、ひっくり返します。
5卵豆腐蒸しの完成。次にあんを作ります。◎を全て耐熱容器に入れて混ぜ合わせ、ふんわりラップをしてレンジで3分加熱します。(600wなら2分30秒)。
6加熱中に、■の片栗粉小1を水小2で溶いて水溶き片栗粉を作っておきます。加熱が終わった5の◎に入れてよく混ぜ、再度ふんわりラップをしてレンジで1分加熱します。(600wなら50秒)。
7完成したあんをよく混ぜ、卵豆腐蒸しにかければ完成!
fa-check-square-oコツ・ポイント
- 卵豆腐蒸しを作る時の容器は、直径15㎝前後、深さが7㎝くらいあるもので、お椀型のものがおすすめです。耐熱ボールはもちろん、陶器のお椀とかでも大丈夫です。
- 箸で豆腐と卵を混ぜる場合、混ざりきらないかもしれませんが、それでも作れるので大丈夫です。
- 白だしはミツカンさんの「プロが使う味。白だし 地鶏昆布」を使っています。
fa-check-square-oレシピについて
こんにちは!
来てくださりありがとうございます。
今日のレシピは「絶品あんもレンジで 卵と豆腐のふわふわ蒸しあんかけ」です。
卵と豆腐のふわふわ蒸しと、あんの両方をレンジで作れるところがポイントです。
工程が多いので作るのがちょっと面倒に感じてしまうかもしれませんが、火を使わずレンジだけで作れますし、何よりあんの味がかなり美味しいので、ぜひ一度あんまで作って頂きたいおすすめレシピです。
ふわふわの卵豆腐蒸しの優しいお味と、熱々のあんが絡み合って、めちゃくちゃ美味しいです。
かにかまは入れても入れなくてもどちらでもよくて、私は入れるのも結構好きなのですが、夫は入れない方が好みだそうです。
卵と豆腐がメインなので材料費もほとんどかからず、1コでお腹いっぱいになります。
1人ごはんには最適かと思いますので、よろしければぜひ作ってみてくださいね!
※ツイッターに続き、インスタもフォロワー数が100人を越えました!いつもありがとうございます!!