鶏もも肉のさっぱり煮
鶏肉の表面を焼いて10分煮込むだけ!とっても簡単でラクに作れる鶏モモ肉のさっぱり煮のレシピです。お肉が柔らかくプリプリに仕上がるうえに、深いコクとお酢のさっぱり感が合わさってクセになる美味しさ。唐揚げ用の鶏もも肉を使えば包丁やまな板もいらずラクちん。お弁当や作り置きにもピッタリです。

材料(2人分)

鶏もも肉
500g
砂糖
大2
大4
醤油
大4
大3
みりん
大2

作り方

鶏もも肉の水分をキッチンペーパーでとる写真

下準備モモ肉の表面についている水分をキッチンペーパーでとる。ブロックを切って使う場合は、唐揚げ用くらいのサイズに切ってください。

鶏肉をフライパンで焼いている写真

1フライパンを弱めの中火にかけモモ肉を皮目から入れ(油不要)、両面を軽く焼きます。

砂糖と酒をまぶした鶏肉

2砂糖、酒の順に肉の上からふりかけるように加えて全体を軽く絡めます。(肉がプリプリになる)

煮込んでいる鶏モモ肉

3続いて醤油、酢、みりんの順に加え蓋をして弱火にし、途中上下を返して10分煮込んで完成。

コツ・ポイント

  • 鍋で作ると熱がこもり温度が高くなりすぎて肉が固くなる可能性があるので、フライパンで作ってください。同じ理由で、落とし蓋はせずに蓋だけをして弱火で煮込みます。
  • 最初に鶏肉の両面を焼くことで、水分を閉じ込めお肉が柔らかく仕上がります。
  • 先に保水性のある砂糖と酒を加えることでお肉が柔らかくプリプリになります。
  • 酢は沸騰しすぎると酸味が抜けるので、先に醤油を入れることで温度を下げてから入れています。又、肉を固くするみりんは最後に入れます。

レシピについて

こんにちは!そくめしです。
来てくださりありがとうございます。

この「鶏もも肉のさっぱり煮」は、簡単でめちゃくちゃ美味しいのでぜひぜひ作って頂きたい超おすすめレシピです。

鶏もも肉のコクに、お酢のさっぱり感が合わさって、とにかく美味しい...!!

鶏肉って煮込むのが難しいお肉で、どうしても食感が固くなってしまったりパサパサしてしまったりしがちなんですが、これはお肉がぷりぷりで本当に柔らかく仕上がります。

試作時、最初はお鍋を使って表面を焼かずにお肉と調味料を全投入していたんですが、どうしてもお肉が固くなってしまって、味付けと共に何度も何度も試行錯誤しました。

砂糖と酒を先にまぶしたり、かなり作り方が特殊ですが(^-^;、レシピ通り作って頂ければとっても美味しく作って頂けると思います。

ぜひぜひお試しくださいね!

スポンサーリンク

Twitterでフォローしよう