そぼろ丼
簡単で手早く出来る!そぼろ(そぼろ丼)のレシピです。にんにく入りで、ご飯にのせて丼にするととっても美味しいです。冷蔵庫で3~4日日持ちするので、お弁当にも、作り置きにもおすすめです。卵はレンジ1分で作れる温泉卵をのせるとラクちんです。(ページ下にリンク有)

材料(2人分)

ご飯や小口ネギ
好きなだけ
ひき肉(豚でもとりでも牛豚でも)
300g
◎砂糖
大2
◎酒
大2
◎醤油
大2
◎チューブにんにく
2㎝分
塩・胡椒
少々

作り方

ひき肉をスプーンでほぐしている写真

下準ひき肉をほぐして塩胡椒しておく。

ひき肉をフライパンで炒める画像

1フライパンを火にかけ、温まったらひき肉を入れほぐす。

色が変わったひき肉

2色が変わるまで炒める。

調味料を加え炒めるひき肉

3◎の調味料を上から順に加える。

完成したそぼろ

4味をみながら、少し汁気が残っている状態まで煮詰めて完成。ご飯にのせて召し上がれ♪

コツ・ポイント

  • 調味料を入れる順番ですが、砂糖→酒→醤油→にんにくの順に加えることで、お肉が固くなるのを防ぎ、味も美味しく仕上がります。
  • 煮詰めすぎは味が濃くなります。最後は味をみながら、少し煮汁が残っているぐらいでジューシーに仕上げてください。
  • 完成したそぼろは、清潔な保存容器に入れ冷蔵庫で3~4日もちます。オムライスに、炒飯に、ラーメンにとアレンジ自在です。耐熱容器に入れたそぼろ

レシピについて

こんにちは!
来てくださりありがとうございます。

このそぼろは、しょうがを抜いてにんにくを入れているのが特徴です。

そうすることで、ご飯がいくらでも進む美味しいそぼろ丼になる他、炒飯やラーメン等和風のアレンジはもちろん、オムライスやパスタ等洋風のアレンジも出来る、万能そぼろとなります。

休日に作っておけば、平日の忙しい日にレンジで温めてご飯にのせるだけで簡単そぼろ丼がすぐに食べられますし、お弁当やアレンジに、色々使えてとっても便利です。

5~10分くらいでぱぱっと作れてとっても美味しいので、よろしければぜひ作ってみてくださいね!

レンジ1分で作れる温泉卵のレシピはこちら↓

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