ブロッコリーのスープの写真
簡単に出来てとっても美味しいブロッコリーのスープです。野菜から染み出る旨味に、ベーコンの塩味とにんにくのコクが合わさって、とっても奥深い味になります。体も心も喜ぶ、ほっこり美味しいおすすめレシピです。

材料(3~4人分)

ブロッコリー
1株
玉ねぎ
中1個
ベーコン(薄切り)
3枚
にんにく
1片
◎水
5カップ(1ℓ)
◎固形コンソメ(顆粒なら小4)
2個

作り方

ブロッコリーと玉ねぎとベーコンを一口大に切った写真

下準ブロッコリーは一口大に、玉ねぎとにんにくは薄切り、ベーコンは細切りに、それぞれ切っておく。

玉ねぎとベーコンを鍋で炒める写真

1鍋にオリーブ油とにんにくを入れて火にかけ、香りが立ったらベーコンと玉ねぎを入れて炒める。

鍋に水を注ぐ写真

2玉ねぎがしんなりしたら、水とコンソメを入れる。沸騰したら弱火にして蓋をし、10分煮込む。

鍋にブロッコリーを加えて煮る写真

3ブロッコリーを入れて、蓋なしで2分煮込んで完成。

コツ・ポイント

ブロッコリーは大きすぎず、小さすぎず、一口で食べられる大きさに揃えて切ると、火の通りが均等になるため美味しいです。芯も堅い外側は厚めに切って捨て、内側の部分は薄切りにして一緒に煮込めば美味しく頂けます。

レシピについて

大学生で一人暮らしをしていた頃、野菜不足を解消したいと思って作ったなつかしのレシピです。適当に作ってみたら思いがけず美味しかった為、それ以来野菜不足の時や、お肌の調子を整えたい時によく食べています。

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